مجموعة اليوغا Vinyasa
ايفاليك
وجهات النظر : 250
السعر : 80.00
1 ساعة
وصف
يوجا فينياسا تشكل الانتقالات الصحيحة بين الوضعيات ، من خلال مزامنة التنفس والحركة ، والتركيز في التدفق ، أساس يوجا فينياسا. يتم الحفاظ على تدفق الحركة طوال الدورة بسلاسة واستمرار من قبل المدربين. يحتوي على محتوى دورة عالية الجهد يمكن أن يفضله أولئك الذين يرغبون في تقوية عضلاتهم وتأديب أجسادهم بسرعة وتدفق معينين. محتوى الدورة: تمرين التنفس ، الإحماء ، تدفق vinyasa ، الاسترخاء والتأمل
جولة مقدمة من
